鯖缶とたまねぎの簡単★チーズ焼き
とまぷり★ @tomapre_8906
ヘルシーで栄養価の高い鯖缶とたまねぎの簡単チーズ焼きです♪鯖の旨味がた〜っぷり(o^^o)♪
このレシピの生い立ち
鯖缶の醤油煮が特売されていたので、すぐに食べられる簡単な一品を考えました♪
鯖缶とたまねぎの簡単★チーズ焼き
ヘルシーで栄養価の高い鯖缶とたまねぎの簡単チーズ焼きです♪鯖の旨味がた〜っぷり(o^^o)♪
このレシピの生い立ち
鯖缶の醤油煮が特売されていたので、すぐに食べられる簡単な一品を考えました♪
アプリでひらく作り方
- 1
醤油煮の鯖缶を使用しました。
お好みで味噌煮缶を使用しても◎◎ -
- 2
鯖缶を開けて粗くほぐし、たまねぎを千切り、ミニトマトを半分に切っておきます。
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- 3
耐熱容器に鯖缶、たまねぎを入れて軽く混ぜ合わせてからラップをかけ、レンジで加熱します。(600wで約4分)
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- 4
ミニトマトをのせてピザ用チーズをかけ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成です♪
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- 5
お好みで仕上げにこしょう、パセリ等をかけてどうぞ！！
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- 6
2023.10.14
｢サバ缶たまねぎ｣の人気検索でトップ10入りしました♪
ありがとうございます！！ -
コツ・ポイント
※鯖缶に含まれる塩分を考慮して、余分な味付けは必要ありません！
※醤油煮の鯖缶を使用しましたが、お好みで鯖味噌煮缶でも美味しく食べられます。
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