小松菜と油揚げの煮浸し ふわふわショコラ @cook_40040609 鉄分の補給に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )このレシピの生い立ち小松菜で鉄分を補いたくて作りました。 もっと読む 鉄分の補給に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )このレシピの生い立ち小松菜で鉄分を補いたくて作りました。 もっと読む 小松菜と油揚げの煮浸し ふわふわショコラ @cook_40040609 鉄分の補給に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )このレシピの生い立ち小松菜で鉄分を補いたくて作りました。 もっと読む 鉄分の補給に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )このレシピの生い立ち小松菜で鉄分を補いたくて作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 完成量400g 小松菜 200g 油揚げ 2枚 めんつゆ（4倍濃縮）成城石井・鰹と昆布のいいとこどりつゆ 大さじ3（45cc) てんさい糖 大さじ1.5さじ（13.5g） 水 30cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜の根本を切り落とし、3cmにカットする。 2 油揚げを1cm幅にカットする。 3 鍋に水30ccと小松菜の茎の部分を入れて一煮立ちさせる。 4 3に油揚げ、めんつゆ、砂糖、小松菜の葉の部分を入れて煮込む。葉がしんなりしてきたら完成。 コツ・ポイント 水は30cc~50ccで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21324673 コピーしました！ ふわふわショコラ @cook_40040609 2023/02/22 06:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2006年4月5日にクックパッドに登録しました。 もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし かつお 小松菜 コンブ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽元のカレー煮 簡単！絶品！鶏胸肉でサイゼ風辛味チキン わかめと玉ねぎの味噌汁♪ 再現！セブンのお惣菜☆ほうれんそうのごま和え 塩麹鶏こまとニラもやしの焙煎ごま柚子こしょう炒め 常備菜★竹輪とピーマンのピリ辛きんぴら 鶏もも肉のさっぱり甘醤油煮 簡単！白菜と大根の挽肉あんかけ 豚肉と小松菜のふわふわ卵炒め レンコンとちくわの甘辛炒め Slow Cooker Swedish Meatballs Air Fryer Crispy Chicken Sandwich w/ Copycat Chick-fil-A Sauce Straw/lemon cheesecake & cherry chip dump cake English Toffee (Mom- C.D.) Plov - Uzbek (Pilav) (Плов) 約30分でチョコレートファッジブラウニー かぼちゃとエゴマの米粉パウンド(覚書) 豚バラ肉とフライドポテトのケチャップ炒め 春菊のごまとおかかとえごま和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21324673
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