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連子鯛のムニエル  カレー風味
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連子鯛のムニエル  カレー風味-レシピのメイン写真

連子鯛のムニエル  カレー風味

クウちゃ3
クウちゃ3 @cook_40123748

お米の粉を使って焼くことで、サクッと仕上がり
食べた時の感じも軽くて仕上がります。
このレシピの生い立ち
釣ってきた魚(連子鯛)があったので、ムニエルにしてみました。
お米の粉は、さらっとしていて、焼き上がりも綺麗で出来ます

お米の粉を使って焼くことで、サクッと仕上がり
食べた時の感じも軽くて仕上がります。
このレシピの生い立ち
釣ってきた魚(連子鯛)があったので、ムニエルにしてみました。
お米の粉は、さらっとしていて、焼き上がりも綺麗で出来ます

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連子鯛のムニエル  カレー風味

クウちゃ3
クウちゃ3 @cook_40123748

お米の粉を使って焼くことで、サクッと仕上がり
食べた時の感じも軽くて仕上がります。
このレシピの生い立ち
釣ってきた魚(連子鯛)があったので、ムニエルにしてみました。
お米の粉は、さらっとしていて、焼き上がりも綺麗で出来ます

お米の粉を使って焼くことで、サクッと仕上がり
食べた時の感じも軽くて仕上がります。
このレシピの生い立ち
釣ってきた魚(連子鯛)があったので、ムニエルにしてみました。
お米の粉は、さらっとしていて、焼き上がりも綺麗で出来ます

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材料

  • お米の粉 魚をまぶす分量
  • 塩胡椒 少々
  • カレーパウダー 少々
  • オリーブオイル 適量
  • 魚(連子鯛) 1尾
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作り方

  1. 1

    お米の粉をつかって

    カレーパウダーと塩胡椒をします
    それから、お米の粉をまぶします

    • 連子鯛のムニエル  カレー風味作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルで皮目から焼きます

    • 連子鯛のムニエル  カレー風味作り方2写真
  3. 3

    ひっくり返して、両面を焼いたら出来上がり

    • 連子鯛のムニエル  カレー風味作り方3写真

コツ・ポイント

小麦粉の変わりに、お米の粉を使います。

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クウちゃ3
クウちゃ3 @cook_40123748
2023/02/17 10:47に公開
冷蔵庫残っている食材を使って、簡単に作れる料理を紹介したいと思っています
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 連子鯛 カレー粉 米

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