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やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え
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やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え-レシピのメイン写真

やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え

薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942

いつもの胡麻和えに海苔を加えるだけ!ビックリする美味しさです♪常備菜にぴったり!
このレシピの生い立ち
海苔と混ぜることでミネラルをプラスして
ワンランク上の味わいへ♪やみつきの味になること間違いなし!

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海苔と混ぜることでミネラルをプラスして
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やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え

薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942

いつもの胡麻和えに海苔を加えるだけ!ビックリする美味しさです♪常備菜にぴったり!
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海苔と混ぜることでミネラルをプラスして
ワンランク上の味わいへ♪やみつきの味になること間違いなし!

いつもの胡麻和えに海苔を加えるだけ!ビックリする美味しさです♪常備菜にぴったり!
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材料

4人分
  • ほうれん草 2束
  • 塩 小さじ1/2
  • A:醤油 大さじ1
  • A:すりごま 大さじ2
  • 海苔 3枚(21㎝×19㎝)
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩小さじ1/2を入れて、ほうれん草を根本の方から入れて茹でる。全体が浸って10秒程たったら
    冷水にとる。

  2. 2

    ほうれん草は水気をしっかり取り、食べやすい大きさに切る。

    • やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    Aをボウルで混ぜ合わせ、2を入れる。
     海苔を一口大に手でちぎり、混ぜ合わせて完成。

  4. 4

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    • やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないのがコツ!海苔はケチらず、たっぷり入れると美味しさが増します♪

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薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942
2023/02/19 01:12に公開
【簡単おうちごはん研究家】フードクリエイター\家族喜ぶ♪/健康×時短×簡単レシピ薬剤師&フードクリエイター&ヘルスコーチとしての健康• 食に関する知識と小2男の子の双子ママの子育て経験を活かし/家族も自分も満たす♪簡単おうちごはん\をお伝えしています♪
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このレシピのキーワード

ごま和え 海苔 ほうれん草

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