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人参とツナのサラダ
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人参とツナのサラダ-レシピのメイン写真

人参とツナのサラダ

ももG
ももG @cook_40388343

とにかく簡単で人参をたくさん消費出来ます。
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材料

3人分
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1/4個(大さじ2)
  • 生姜 1かけ(大さじ1)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ワインビネガー 大さじ1
  • マスタード 大さじ1
  • にんじん 1本
  • ニンニク 小さじ1
  • ツナ 1缶
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は細切り、玉ねぎと生姜は細かなみじん切り、耐熱容器に人参、玉ねぎ、生姜、ニンニク、オリーブオイルを入れ混ぜる。

    • 人参とツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ラップをかけ電子レンジにて600wで2分加熱。レンジから取り出しワインビネガー、レモン汁、マスタードを加え混ぜる。

    • 人参とツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    塩コショウを加え好みの味に調整したら器に盛って完成。

    • 人参とツナのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

人参をたくさん食べられ、とっても簡単。

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ももG
ももG @cook_40388343
2023/02/17 04:36に公開
爺さんです。安くて手早く出来美味しいレシピを探してます。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん にんにく マスタード 玉ねぎ しょうが

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