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時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー
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時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー-レシピのメイン写真

時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー

ありさやの
ありさやの @cook_40402225

 茹でると栄養も味も薄くなりそうな気がするし
何より直ぐできます。
このレシピの生い立ち
洗い物が面倒だというのと、自分の好きな柔らかさになったので覚え書きに。

 茹でると栄養も味も薄くなりそうな気がするし
何より直ぐできます。
このレシピの生い立ち
洗い物が面倒だというのと、自分の好きな柔らかさになったので覚え書きに。

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時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー

ありさやの
ありさやの @cook_40402225

 茹でると栄養も味も薄くなりそうな気がするし
何より直ぐできます。
このレシピの生い立ち
洗い物が面倒だというのと、自分の好きな柔らかさになったので覚え書きに。

 茹でると栄養も味も薄くなりそうな気がするし
何より直ぐできます。
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洗い物が面倒だというのと、自分の好きな柔らかさになったので覚え書きに。

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材料

500ミリのタッパー
  1. ブロッコリー 1株
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切り分けて詰められるだけ詰め込む。

  2. 2

    そのまま水を入れて振り洗いして、
    蓋を当てて水を切る。
    (しっかりで無く大体)

  3. 3

    500wで2分40〜3分チンして
    蓋をずらして水を切って、蓋を少し開けたままにして荒熱をとって終わりです。

コツ・ポイント

蓋は乗っけるだけで、ずらさなくて大丈夫です。蓋でなく普通にラップをするのでもOK

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ありさやの
ありさやの @cook_40402225
2020/11/12 23:09に公開
食べることが何より大好きで、かなりの面倒くさがり屋なヤンチャ二児の母です。美味しいレシピが出来た時や家族のお気に入り等をぼちぼち投稿してみたいなと思います。                                                                 
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