時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー

ありさやの
ありさやの @cook_40402225

　茹でると栄養も味も薄くなりそうな気がするし
何より直ぐできます。
このレシピの生い立ち
洗い物が面倒だというのと、自分の好きな柔らかさになったので覚え書きに。

時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー

ヒロたんw's cooksnap of when they made 時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー.
あゆまんま♪'s cooksnap of when they made 時短で簡単タッパーで茹でブロッコリー.
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　茹でると栄養も味も薄くなりそうな気がするし
何より直ぐできます。
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材料

500ミリのタッパー
  1. ブロッコリー 1株

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切り分けて詰められるだけ詰め込む。

  2. 2

    そのまま水を入れて振り洗いして、
    蓋を当てて水を切る。
    （しっかりで無く大体）

  3. 3

    500wで2分40〜3分チンして
    蓋をずらして水を切って、蓋を少し開けたままにして荒熱をとって終わりです。

コツ・ポイント

蓋は乗っけるだけで、ずらさなくて大丈夫です。蓋でなく普通にラップをするのでもOK
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食べることが何より大好きで、かなりの面倒くさがり屋なヤンチャ二児の母です。美味しいレシピが出来た時や家族のお気に入り等をぼちぼち投稿してみたいなと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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