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簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風
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簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風-レシピのメイン写真

簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

魚肉ソーセージでボリューミー

このレシピの生い立ち
手羽元の骨代わりに魚肉ソーセージでボリュームアップ

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材料

  1. 手羽元 2本
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ハサミで骨と肉の間を切って骨を抜く

    • 簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風作り方1写真
  2. 2

    魚肉ソーセージを半分に切って肉に通して楊枝で留めて塩胡椒する

    • 簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風作り方2写真
  3. 3

    油少々を温めて蓋をして中火で5分

    • 簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風作り方3写真
  4. 4

    反して水大さじ1を加えて4分焼いて完成

    • 簡単！手羽元ロースト☆わんぱく風作り方4写真

コツ・ポイント

手羽元の下処理　ID:19673407

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/11/12 15:54に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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