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豆腐ココアプリン
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豆腐ココアプリン-レシピのメイン写真

豆腐ココアプリン

あややん2525
あややん2525 @cook_40390413

チョコ不使用!お豆腐を使ったなんちゃってチョコプリンです。ダイエッターの方にオススメ♪低価格でお財布にも優しい(^^)v
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学校の課題で豆腐を使った低価格レシピを作成しました!

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材料

5個分〜6個分
  • 絹豆腐 150g
  • 牛乳(豆乳でも◎) 150g
  • 純ココア 大さじ3(20g)
  • 砂糖(お好きな甘味料で!) 大さじ2
  • ●粉ゼラチン 3g〜5g
  • ●水 大さじ2
  • 純ココア(トッピング用) 適量
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作り方

  1. 1

    粉ゼラチンに水大さじ2を加え、ふやかしておきます。

    • 豆腐ココアプリン作り方1写真
  2. 2

    お豆腐150gを泡立て器でとろとろになるまで混ぜます。

    • 豆腐ココアプリン作り方2写真
  3. 3

    ②に純ココア20gと砂糖大さじ2を入れよく混ぜます。(今回ははちみつを使用!)

    • 豆腐ココアプリン作り方3写真
  4. 4

    ③に牛乳150gを入れ、よく混ぜたらレンジで500W1分加熱します。

    • 豆腐ココアプリン作り方4写真
  5. 5

    取り出したらふやかしておいたゼラチンを入れ、混ぜ溶かします。

    • 豆腐ココアプリン作り方5写真
  6. 6

    (ゼラチンが溶けなかった場合、更にレンジで500W1分加熱してください。)

  7. 7

    茶こしでこしながら容器に流し入れます。

    • 豆腐ココアプリン作り方7写真
  8. 8

    冷蔵庫でしっかり冷やして固まったら完成です!トッピングでココアを振りかけても◎

    • 豆腐ココアプリン作り方8写真

コツ・ポイント

お豆腐は絹豆腐を使用してください。滑らかな仕上がりになります!
豆腐をペーストにする際ブレンダーをお持ちの方はブレンダーを使用しても◎

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あややん2525
あややん2525 @cook_40390413
2020/11/12 12:19に公開
管理栄養士を目指している学生です!          誰でも簡単に作れる料理を目標に材料も覚えやすいレシピを作成しています♪
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このレシピのキーワード

豆乳 ココア ゼラチン 牛乳 絹ごし豆腐

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