高校生男子お弁当23年2月27日
かいとマン @cook_40073921
キャベツの肉巻き
マカロニサラダ
厚焼き玉子
味噌汁
このレシピの生い立ち
公立入試が終わって休日も終わりました。
１年生のお弁当もあと１週間くらい。
なんとか乗り切りました。笑
高校生男子お弁当23年2月27日
キャベツの肉巻き
マカロニサラダ
厚焼き玉子
味噌汁
このレシピの生い立ち
公立入試が終わって休日も終わりました。
１年生のお弁当もあと１週間くらい。
なんとか乗り切りました。笑
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツの肉巻き
千切りキャベツをレンジでチン。
豚バラスライスをずらして重ね塩コショウをする。
キャベツの水を切って -
- 2
重ねた豚バラの端に置きくるくる巻く。
巻き終わりを下にしてフライパンで焼く。
焼き色がついたら、焼肉のたれを入れて焼く - 3
マカロニサラダ
きゅうりをスライスして湯通しする。
きゅうりをざるに揚げ、残り湯にマカロニを入れてゆでる。 -
- 4
アイラップに水を絞ったきゅうり・シーチキン、
スライスしたベーコンを入れてしゃかしゃか振る。 - 5
茹でたマカロニにオリーブオイルをかけて、袋に入れる。
塩コショウ・砂糖を入れてしゃかしゃか振る。 - 6
マカロニとマヨネーズを入れて、シャカシャカ振って混ざったら完成。
- 7
厚焼き玉子
材料を全て混ぜて、玉子焼き機で焼く。
-
- 8
味噌汁
小松菜
大根 -
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
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