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おから納豆
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おから納豆-レシピのメイン写真

おから納豆

絵里の台所
絵里の台所 @cook_40100715

おから納豆は食べにくいけど、これなら食べやすいかな?と思います。
このレシピの生い立ち
酢納豆も気になるけどおから納豆も食べたいし…一緒にしちゃえば良いか!と混ぜちゃいました笑
ツナマヨやオクラも合いますよ(*^^*)

おから納豆は食べにくいけど、これなら食べやすいかな?と思います。
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酢納豆も気になるけどおから納豆も食べたいし…一緒にしちゃえば良いか!と混ぜちゃいました笑
ツナマヨやオクラも合いますよ(*^^*)

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絵里の台所 @cook_40100715

おから納豆は食べにくいけど、これなら食べやすいかな?と思います。
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酢納豆も気になるけどおから納豆も食べたいし…一緒にしちゃえば良いか!と混ぜちゃいました笑
ツナマヨやオクラも合いますよ(*^^*)

おから納豆は食べにくいけど、これなら食べやすいかな?と思います。
このレシピの生い立ち
酢納豆も気になるけどおから納豆も食べたいし…一緒にしちゃえば良いか!と混ぜちゃいました笑
ツナマヨやオクラも合いますよ(*^^*)

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • 酢 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 麺つゆ 小さじ1/2
  • タレ 付属の1個
  • 卵 1個
  • おからパウダー 大さじ1
  • 小ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    器に納豆、酢、ごま油、付属のタレ、麺つゆ、卵を入れ混ぜ合わせる。そこにおからパウダーを入れよく混ぜる。

  2. 2

    小ネギを入れて混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

おからパウダーはかなり水分を吸うので、卵なしなら豆腐等の水分の多い食材を加えると食べやすいです。

うちではツナマヨも加えて入れますが、それも美味しいし美肌にも♪

混ぜる時は必ず容器に移してください!混ぜやすいです。

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絵里の台所
絵里の台所 @cook_40100715
2023/02/28 21:46に公開
料理全般、キャラ弁からお菓子、ケーキ、食べたいと思ったら何でも作ります(o^^o)最近はパンにハマってます(笑)失敗もありますが、美味しく出来たらアップします!いつも盛り付けてからアップし忘れに気付き、まだレシピが少ないですが、これから増やしていく予定ですので宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

おからパウダー 卵 こねぎ 納豆

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