簡単！豚きのこ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 レンジでパパッと！このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂れるおかずを考えました。 もっと読む レンジでパパッと！このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂れるおかずを考えました。 もっと読む 簡単！豚きのこ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 レンジでパパッと！このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂れるおかずを考えました。 もっと読む レンジでパパッと！このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂れるおかずを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豚肉 100g キャベツ 50g えのき 30g 塩 少々 こしょう 少々 焼肉のタレ 大さじ1ｓ おろししょうが 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを水で洗い、短冊切りにする。 2 えのきを半分の長さに切る。 3 肉、キャベツ、えのき、調味料の順に耐熱容器に入れる。 4 電子レンジ600Wで10分間加熱する。 5 水気を切り、焼肉のタレを混ぜ合わせる。 6 皿に盛り付ける。 コツ・ポイント 電子レンジを使うことで、ガス代や油の節約になります。健康的で経済的な一品。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21351989 コピーしました！ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 2023/03/18 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食を通して親子の「できた！」を増やす🌱👩🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ｜岡山・倉敷 もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 えのき キャベツ 似たレシピ その他のレシピ ローゼルとリンゴのジャム ピリ辛なすの煮浸し ほっと一息💭マスカットのヨーグルトムース 【男料理】子供と食べる簡単ワンパンたらこパスタ！ レンジでサラダチキン レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。 【簡単ご飯】我が家の三色そぼろ丼 簡単！美味♪もやしときゅうり中華風サラダ 牛肉とごぼうのしぐれ煮 居酒屋のゴボウの唐揚げ Easy Creamy Truscan Chicken and Pasta Mediterranean shrimp pasta Maple Pecan Ice Cream 🍦 (NO CHURN!!!!) Spiced Creamy Chicken and Rice Fresh Salsa ほうじ茶ホットケーキ 春キャベツとエビの卵炒りつけ・梅肉で 米粉で作るから揚げ レンチンのみの簡単オムライス（具なし） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21351989
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