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身体優しいキャベツと油揚げ炒め
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身体優しいキャベツと油揚げ炒め-レシピのメイン写真

身体優しいキャベツと油揚げ炒め

konoこぐみ
konoこぐみ @cook_40406157

油揚げをカリッと焼けると美味しいですよ☆箸休めに野菜が食べれて、身体に優しいです。
このレシピの生い立ち
両親に身体に優しいものを食べてもらいたくて作りました。

油揚げをカリッと焼けると美味しいですよ☆箸休めに野菜が食べれて、身体に優しいです。
このレシピの生い立ち
両親に身体に優しいものを食べてもらいたくて作りました。

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身体優しいキャベツと油揚げ炒め

konoこぐみ
konoこぐみ @cook_40406157

油揚げをカリッと焼けると美味しいですよ☆箸休めに野菜が食べれて、身体に優しいです。
このレシピの生い立ち
両親に身体に優しいものを食べてもらいたくて作りました。

油揚げをカリッと焼けると美味しいですよ☆箸休めに野菜が食べれて、身体に優しいです。
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材料

  1. キャベツ 3分の1
  2. 油揚げ 2枚
  3. ごま油 大さじ1
  4. 和風だし 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツと油揚げを3センチ角くらいに切る。

    • 身体優しいキャベツと油揚げ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき、①を炒める。

    • 身体優しいキャベツと油揚げ炒め作り方2写真
  3. 3

    和風だし、みりん、醤油、砂糖、塩で味付けする。

    • 身体優しいキャベツと油揚げ炒め作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて出来上がり。

    • 身体優しいキャベツと油揚げ炒め作り方4写真
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konoこぐみ
konoこぐみ @cook_40406157
2023/03/05 07:58に公開
こんにちは!konoこぐみです!我が家の日常の食事を紹介しています✨母や義母から教えてもらったレシピや、自分で工夫してきたものを載せています☆簡単で誰でも作れる、しかも沢山つくるのに良いレシピです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21352736
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