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きらの台所【手羽元の簡単照り焼き】
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きらの台所【手羽元の簡単照り焼き】-レシピのメイン写真

きらの台所【手羽元の簡単照り焼き】

豊田市
豊田市 @cook_40094347

新年度は何かと忙しかったり、新生活で料理に不慣れな人も多いですよね。手間なお肉料理もレンジで手軽に作ってみませんか。

このレシピの生い立ち
なるべく使用する調味料を減らして、包丁と火を使わないレシピを考えました。料理初心者の人でも、忙しい人でも簡単に作れるので、慌ただしくなりがちな新年度にぜひ、試していただきたい一品です。

新年度は何かと忙しかったり、新生活で料理に不慣れな人も多いですよね。手間なお肉料理もレンジで手軽に作ってみませんか。

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なるべく使用する調味料を減らして、包丁と火を使わないレシピを考えました。料理初心者の人でも、忙しい人でも簡単に作れるので、慌ただしくなりがちな新年度にぜひ、試していただきたい一品です。

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きらの台所【手羽元の簡単照り焼き】

豊田市
豊田市 @cook_40094347

新年度は何かと忙しかったり、新生活で料理に不慣れな人も多いですよね。手間なお肉料理もレンジで手軽に作ってみませんか。

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なるべく使用する調味料を減らして、包丁と火を使わないレシピを考えました。料理初心者の人でも、忙しい人でも簡単に作れるので、慌ただしくなりがちな新年度にぜひ、試していただきたい一品です。

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材料

2人分
  • 手羽元 6本
  • 調味料
  • 焼肉のたれ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    手羽元にフォークで数か所穴をあける。

  2. 2

    袋に手羽元と調味料を入れて、揉みこみ、5~10分程味をなじませる。

  3. 3

    耐熱容器に手羽元を並べ、袋に残ったタレもすべて回しかける。

  4. 4

    ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで4分加熱し、手羽元を裏返して、さらに3分加熱したら完成。

コツ・ポイント

電子レンジの種類によって加熱時間が異なることがありますので、調整をしてください。加熱しすぎると焦げ付くので、注意してください。

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豊田市
豊田市 @cook_40094347
2023/04/06 23:35に公開
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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このレシピのキーワード

照り焼き 酒 ケチャップ 手羽元

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