胸肉と長芋を同じくらいのサイズに切る。胸肉に酒と片栗粉をまぶして焼き、長芋を加えて焼けたら、砂糖醤油酢で味付けする。

小松菜ちくわコーンをレンジ1分半加熱して、すりごまと麺つゆで和える。

前日に千切り人参レーズン塩コショウオリーブオイルを混ぜておく。
昨日作った唐揚げを温める。

ご飯にしそをしいておかずを盛り付け鮭フレークとミニトマトを添える。
おデザにせとか。