ヘルシーだけど満足感ありますこのレシピの生い立ち冷蔵庫の中にあるもので思いつきで。
厚揚げは4分の1に切る
肉の片面に片栗粉を振る。厚揚げをのせて巻く(巻き終わりが下に来るように)
油を敷いたフライパンに並べて中火で両面焼く
水と調味料を入れ、弱火にしフタをして煮る。時々、様子を見て裏返す
肉の内側につけた片栗粉でとろみが出てくるので、焦げないように気をつける。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
