お弁当に◎菜の花のおにぎり

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

彩りキレイな春のおにぎり。
握らずそのまま混ぜご飯でも◎
このレシピの生い立ち
お弁当にピッタリな春を感じる彩りキレイなおにぎりです♪

お弁当に◎菜の花のおにぎり

彩りキレイな春のおにぎり。
握らずそのまま混ぜご飯でも◎
このレシピの生い立ち
お弁当にピッタリな春を感じる彩りキレイなおにぎりです♪

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材料

1人分
  1. ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
  2. 菜の花 20g
  3. むき海老 30g
  4. いりごま 適量
  5. 塩昆布 適量
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  7. ☆塩 少々
  8. ☆炒りたまご 1個
  9. ご飯 200g

作り方

  1. 1

    菜の花は5㎝幅に切り、むき海老と一緒に耐熱皿に入れラップをし、500wのレンジで2分30秒加熱する。

  2. 2

    1を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

  3. 3

    ご飯に2と☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    お好みの形に握ったら完成♪

コツ・ポイント

・・材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

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