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10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ
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10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ-レシピのメイン写真

10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ご飯がススムおかずです♪
キャベツが大量に食べられて、お肉の量が少なめでも満足感あり。日本人の大好きなみそ味でピリ辛です
このレシピの生い立ち
特売で買ったキャベツが、大きく立派過ぎて使い切れず、シナっとしてきて困って、大量に消費できるメニューにしました。

かさばっていましたが、結構少なくなり、4人分で丁度よい量でした。

ご飯がススムおかずです♪
キャベツが大量に食べられて、お肉の量が少なめでも満足感あり。日本人の大好きなみそ味でピリ辛です
このレシピの生い立ち
特売で買ったキャベツが、大きく立派過ぎて使い切れず、シナっとしてきて困って、大量に消費できるメニューにしました。

かさばっていましたが、結構少なくなり、4人分で丁度よい量でした。

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10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ご飯がススムおかずです♪
キャベツが大量に食べられて、お肉の量が少なめでも満足感あり。日本人の大好きなみそ味でピリ辛です
このレシピの生い立ち
特売で買ったキャベツが、大きく立派過ぎて使い切れず、シナっとしてきて困って、大量に消費できるメニューにしました。

かさばっていましたが、結構少なくなり、4人分で丁度よい量でした。

ご飯がススムおかずです♪
キャベツが大量に食べられて、お肉の量が少なめでも満足感あり。日本人の大好きなみそ味でピリ辛です
このレシピの生い立ち
特売で買ったキャベツが、大きく立派過ぎて使い切れず、シナっとしてきて困って、大量に消費できるメニューにしました。

かさばっていましたが、結構少なくなり、4人分で丁度よい量でした。

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材料

  • 豚肉 150g
  • 片栗粉 大さじ2
  • キャベツ 1/2(約350g)
  • ※オイスターソース※酒※みりん 各大さじ1
  • ※みそ※ニンニク※生姜チューブ可 各小さじ1
  • ※豆板醤※醬油 各小さじ1/2
  • 米油 適量
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    材料を用意
    豚肉は半分使い、半分は冷凍します

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに豚肉と片栗粉を入れる

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方2写真
  3. 3

    フライパンの中でグルグル回す
    豚肉に片栗粉を入れ込む

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方3写真
  4. 4

    米油を入れ、火をつける
    7割、火が通るまで。

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方4写真
  5. 5

    キャベツをのっけて、蓋をする
    約2分

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方5写真
  6. 6

    ※をかけて出来上がり

    お好みでゴマ油をかけてください

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方6写真
  7. 7

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方7写真
  8. 8

    葉月優希さん
    つくれぽありがとうございます♪
    美味しそうな出来栄えですね★作っていただけて嬉しいです♡

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方8写真
  9. 9

    Nya6nya6さん
    つくれぽありがとうございます♪美味しく出来てますね♡
    写真感謝です!
    洗い物が減るの嬉しいですね★

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方9写真
  10. 10

    人気検索トップ10に入りました!ありがとうございます♪

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方10写真
  11. 11

    小米3HRW7☆さん
    つくれぽありがとうございます♪神だなんて嬉しい♡
    ズボラでお恥ずかしい〜
    ご家族に好評で嬉しいです

    • 10分★大量キャベツ消費✕豚肉★旨辛みそ作り方11写真

コツ・ポイント

キャベツの水切りをすること

調味料は合わせておく

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/03/07 06:22に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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