かぼちゃのカレーサラダ べじきりん @cook_40139090 抗酸化ビタミンたっぷりのかぼちゃで免疫力アップ！このレシピの生い立ち簡単に栄養のとれるレシピを考えました。 もっと読む 抗酸化ビタミンたっぷりのかぼちゃで免疫力アップ！このレシピの生い立ち簡単に栄養のとれるレシピを考えました。 もっと読む かぼちゃのカレーサラダ べじきりん @cook_40139090 抗酸化ビタミンたっぷりのかぼちゃで免疫力アップ！このレシピの生い立ち簡単に栄養のとれるレシピを考えました。 もっと読む 抗酸化ビタミンたっぷりのかぼちゃで免疫力アップ！このレシピの生い立ち簡単に栄養のとれるレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 200g アーモンド 10g 豆乳 大さじ2 食塩 小さじ1/4 カレー粉 小さじ1/2 レタス 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃ200㌘を蒸す。またはレンジで加熱する。 2 かぼちゃをつぶし、豆乳、塩、カレー粉、アーモンドを入れて混ぜる。 3 下にレタスをひき、かぼちゃサラダをトッピングしたら完成！ コツ・ポイント 今回はあっさり味に仕上げましたが、マヨネーズを加えるとさらにクリーミーになります。また、胡瓜や豆、ハムなどを加えても食感が違って美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21358455 コピーしました！ べじきりん @cook_40139090 2020/11/16 14:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜ときりん好きの気まぐれ料理。体にもやさしいメニュー考えてます。 もっと読む このレシピのキーワード カレー サラダ 豆乳 レタス かぼちゃ アーモンド カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 揚げごぼう 簡単☆イカと新じゃがの酒盗バター炒め 鮪（まぐろ）とメロン🍈のカルパッチョ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え すき焼きのタレ すき焼きの割り下 黄金比 もちもち♪甘辛大根もち 豚肉と卵とチンゲン菜の中華とろみ炒め ふわとろ卵の簡単サンラー鍋 ローストビーフタレ・オニオンソース Stove top stuffing meat loaf Freezer friendly meal prep breakfast sandwiches Instant Pot Frozen Chicken Breast All jacked up shroom n’ Swiss burger 🍔 🍄 🧀 Pasta e Fagioli (Amy style) 胃腸に優しいふわふわ豆腐のあんかけスープ 美味しい肉まん ゴーヤのつくだ煮 照り焼きハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21358455
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