【保育園給食】焼き肉丼

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

豚肉と玉ねぎを炒めてごはんに乗せるだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
運動会や発表会の総練習で給食がいつもよりも遅くなる時にサッと食べられるように献立に入れています。園児の好きな焼き肉で、ごはんに乗せるのでいつもよりも早く食べられました。

【保育園給食】焼き肉丼

豚肉と玉ねぎを炒めてごはんに乗せるだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
運動会や発表会の総練習で給食がいつもよりも遅くなる時にサッと食べられるように献立に入れています。園児の好きな焼き肉で、ごはんに乗せるのでいつもよりも早く食べられました。

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材料

1人分
  1. 豚肩肉 40g
  2. 玉ねぎ 30g
  3. 0.5g
  4. しょうが(すりおろし) 0.2g
  5. しょうゆ 3.5g
  6. みりん 3.5g

作り方

  1. 1

    豚肩肉は、1cm長さに切る。玉ねぎは皮をむき、3cm長さ、5mm幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、しょうがを炒め、香りが出たら豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加える。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、しょうゆとみりんを加えて全体に味がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉と玉ねぎを炒めて味をつけるだけなので、時間がない時、忙しい時にサッと作れます。人参やピーマンを入れてもいいと思います。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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