めかじきのパン粉焼き たまっみょ @cook_40064127 簡単なのに豪華に見える♪このレシピの生い立ちチキンのパン粉焼きが美味しいので、魚でも試してみたくなり作ってみました。 もっと読む 簡単なのに豪華に見える♪このレシピの生い立ちチキンのパン粉焼きが美味しいので、魚でも試してみたくなり作ってみました。 もっと読む めかじきのパン粉焼き たまっみょ @cook_40064127 簡単なのに豪華に見える♪このレシピの生い立ちチキンのパン粉焼きが美味しいので、魚でも試してみたくなり作ってみました。 もっと読む 簡単なのに豪華に見える♪このレシピの生い立ちチキンのパン粉焼きが美味しいので、魚でも試してみたくなり作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 メカジキ 2切れ 塩・こしょう 少々 ※パン粉 大さじ2〜3 ※粉チーズ 小さじ2 ※乾燥バジル 小さじ1 ※塩 小さじ1/2 ※オリーブオイル 大さじ1 粒マスタード 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めかじきに軽く塩・こしょうする 2 ※をボールに入れ混ぜ合わせる 3 めかじきの表面に付いている水分をキッチンペーパーなどで取り除く 4 フライパンにオリーブオイルを入れ加熱する中火で③の裏表を焼く(魚の表面のが白く色が変わる程度) 5 アルミホイルに④をのせ、めかじきに粒マスタードを塗り、②をのせる弱火にした魚焼きグリルで焼き色がつくまで約15分程焼く コツ・ポイント 粒マスタードを塗ることで、パン粉が付きやすくなりますマスタードが苦手な場合は、マヨネーズ等で代用してみてくださいパン粉に焼き色がつきすぎる場合は、アルミホイルをかけて、色付きを防いでみて下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21360146 コピーしました！ たまっみょ @cook_40064127 2023/02/27 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg！！主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ﾉお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^ もっと読む このレシピのキーワード めかじき 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ラム肉ジンギスカン風 アメリカごはん⭐︎缶詰で作る簡単甘納豆 ポーククッパ 簡単ヘルシー 野菜たっぷり麻婆豆腐 簡単！野菜たっぷり自家製お惣菜風福神漬け♪ フライパンで簡単ぶり大根 基本のちらし寿司 1歳児爆食！豆腐ハンバーグ 小松菜と油揚げの煮浸し 椎茸の含め煮 Chicken and Egg Adobo Egg Drop Soup Pork Sinigang California Farm Crawfish for Etouffee Dinner Steak & Bean Salad アイスで簡単チョコレートフレンチトースト アイスで簡単！バニラフレンチトースト！ 可愛い♡いちごの薔薇カット ケイジャンナッツスパイス豆腐♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21360146
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