絶品☆野菜炒め チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 絶品でキャベツがシャキシャキしていて旨い☆定番の野菜炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 絶品でキャベツがシャキシャキしていて旨い☆定番の野菜炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 絶品☆野菜炒め チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 絶品でキャベツがシャキシャキしていて旨い☆定番の野菜炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 絶品でキャベツがシャキシャキしていて旨い☆定番の野菜炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人前 キャベツ 2分の1個 ●ニンニク 3片 ●サラダ油 大さじ2 ピーマン 3個 長ネギ 2分の1本 おろしニンニク 大さじ1 ▲塩 小さじ2 ▲味の素 小さじ1 ブラックペッパー 少々 サラダ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを手で適度な大きさにちぎり、揉み、亀裂を入れます。 2 サラダ油をかけた1をラップ無しでレンジで2分加熱し、水分を飛ばします。 3 フライパンに●、斜め切りにした長ネギ、おろしニンニクを入れ、炒めます。 4 3にピーマンを入れ、炒めます。 5 4に▲、2を入れ、サッと炒めます。 6 皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて完成です☆ コツ・ポイント 事前にキャベツをちぎって揉んで、レンジにかける事☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21360339 コピーしました！ チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 2020/11/17 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます！2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨2026.6.5 クックパッドパートナープログラム パートナー認定学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます！ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ ピーマン にんにく 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 冷凍玉ねぎで！煮込まないオニグラスープ 豚バラえのき丼 ＊さっぱり香味野菜の甘酢だれ＊ 大葉と梅肉いり卵焼き♪ 蒸籠で☆ポッサム お箸がとまらない！超簡単♡無限セロリ お家でミスド！人気のポンデリング チーズとろ〜り！簡単シュクメルリ鍋 簡単!コンソメポトフ!(^^)! オートミールのチゲ雑炊スープジャー弁当 Simple Peanut Butter Cookies Sugar•Cookies Baked Spaghetti Pumpkin Mousse-Keto Banana bread with a cinnamon swirl 豆腐ワカメの豆乳スープ♪ チキンスパグラタン 簡単15分で豚肉とナスのピリ辛生姜焼き 懐かしの味 黄飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21360339
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