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小松菜ジョン(チヂミ)簡単
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小松菜ジョン(チヂミ)簡単-レシピのメイン写真

小松菜ジョン(チヂミ)簡単

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

小松菜だけで作る簡単でシンプルなジョン(チヂミ)
ゴマ油のにおいが香ばしい

キャベツ人参ジョン
ID21296665

このレシピの生い立ち
植えた小松菜が食べ頃に育つ
たくさん植えたので簡単に調理

キャベツ人参ジョン(チヂミ)簡単
ID21296665
キャベツ人参作り方は同じです

小松菜だけで作る簡単でシンプルなジョン(チヂミ)
ゴマ油のにおいが香ばしい

キャベツ人参ジョン
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キャベツ人参ジョン(チヂミ)簡単
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小松菜ジョン(チヂミ)簡単

★アラレ×テン㏇★
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小松菜だけで作る簡単でシンプルなジョン(チヂミ)
ゴマ油のにおいが香ばしい

キャベツ人参ジョン
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キャベツ人参ジョン
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材料

約10㎝4枚
  1. ID21360061小松菜 約200~250g
  2. ★薄力粉(中力粉) 50g
  3. ★卵(Lサイズ) 1個
  4. ★塩 少々
  5. ★水 100㏄
  6. ゴマ油(焼き用) 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜だけの
    簡単チヂミ

    キャベツと人参
    ジョン(チヂミ)
    ID21296665

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方1写真
  2. 2

    ①
    小松菜(使いきり)
    レンジ加熱した処理
    ID21360061

    小松菜
    (下茹で済み)
    約200g用意する

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方2写真
  3. 3

    自分は
    小松菜約250gで調理

    小松菜約250g
    レンジ600Wで
    3分加熱です

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方3写真
  4. 4

    ②
    ①の
    小松菜をほぐして
    ボウルに入れて
    ★を入れて
    よく混ぜる

    生地完成

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方4写真
  5. 5

    ③
    フライパンに
    ゴマ油を引いて
    中火で
    キツネ色に
    焦げ目が付くまで
    両面焼く

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方5写真
  6. 6

    ④
    清潔なキッチンバサミでチヂミをカットしてお皿に並べる

    生地がなくなるまで焼いて完成

    10㎝程のチヂミ4枚焼けます

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方6写真
  7. 7

    ポン酢などで食べます

    手作りのタレ
    レシピ追加します

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方7写真
  8. 8

    ジョン『チヂミ』だれ
    (手作り使いきり)
    ID21413727

    レシピ追加2020.12.06

    • 小松菜ジョン(チヂミ)簡単作り方8写真

コツ・ポイント

野菜200㌘~250㌘で作れます
小松菜の他に野菜を加えてもOK
小松菜200㌘レンジ600Wで2分加熱
250㌘はレンジ600Wで3分加熱

ポン酢などで食べます

手作りのタレは
醤油と酢を
1対1で合わせて
好みでラー油を加える

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★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418
2020/11/19 02:07に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて6年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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