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茹でるだけ濃いサラダ
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茹でるだけ濃いサラダ-レシピのメイン写真

茹でるだけ濃いサラダ

山ばあば
山ばあば @cook_40300227

パプリカは素焼きにして皮を剥いても美味しいです。
このレシピの生い立ち
色の濃い野菜を簡単に食べたくて

パプリカは素焼きにして皮を剥いても美味しいです。
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山ばあば
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パプリカは素焼きにして皮を剥いても美味しいです。
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材料

  • ブロッコリー 1株
  • パプリカ 赤、黄各1個
  • ドレッシング ノンオイルドレッシング
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でます。

  2. 2

    そのお湯でパプリカも小口に切って茹でます。

  3. 3

    今日はノンオイルドレッシングを使います!

    • 茹でるだけ濃いサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

お好みの硬さに茹でるくらいです。糖質制限があり作ってみました。

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山ばあば
山ばあば @cook_40300227
2020/11/16 09:26に公開
クックパッド頼りの最近腰痛膝痛出て来た山登り、草取りと野菜作り、ハンドメイド好きバアバです。写真は木曽駒ケ岳の千畳敷カールです。それと多肉を育ててます🌿😊 体重20キロで15歳になる老犬「岳」の介護真っ最中、浴衣地でおむつカバーを作りました…🦮 糖尿病予備軍なので栄養バランスを考えながら皆様のレシピを参考に色々な美味しいヘルシーな食事が作れる事を目指したいと思います。茨城県在住です(^-^)
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このレシピのキーワード

サラダ パプリカ ブロッコリー

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