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レンジで鶏そぼろの中華風春雨
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レンジで鶏そぼろの中華風春雨-レシピのメイン写真

レンジで鶏そぼろの中華風春雨

博多の呑兵衛
博多の呑兵衛 @cook_40302873

春雨の戻しいらずの中華風副菜。レンジで簡単にできるのであと一品におすすめです。作り置きできて彩りも良いのでお弁当にも〇
このレシピの生い立ち
春雨の戻しが面倒だったので

春雨の戻しいらずの中華風副菜。レンジで簡単にできるのであと一品におすすめです。作り置きできて彩りも良いのでお弁当にも〇
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春雨の戻しが面倒だったので

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レンジで鶏そぼろの中華風春雨

博多の呑兵衛
博多の呑兵衛 @cook_40302873

春雨の戻しいらずの中華風副菜。レンジで簡単にできるのであと一品におすすめです。作り置きできて彩りも良いのでお弁当にも〇
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春雨の戻しが面倒だったので

春雨の戻しいらずの中華風副菜。レンジで簡単にできるのであと一品におすすめです。作り置きできて彩りも良いのでお弁当にも〇
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材料

2人分~小鉢で4人分
  • 鶏ひき肉 100g
  • ピーマン 1個(約40g)
  • にんじん 約40g
  • 椎茸 2個(約30g)
  • 緑豆春雨 30g
  • 〇水 120CC
  • 〇醤油·酒·みりん 各大さじ1
  • 〇砂糖·鶏がらスープの素 各小さじ1/2
  • ●ごま油·オイスターソース 各小さじ1
  • 塩·胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ·にんじん、ピーマン(ヘタと種を取る)は細切りにする
    ·椎茸は軸とカサに分け、軸の硬い部分を切り縦に割く。カサは薄切りに

  2. 2

    ·春雨は半分に切る
    ·耐熱容器に〇を合わせ春雨を入れ、鶏ひき肉を散らしながら入れ椎茸、にんじんを入れ軽くラップをかけ

  3. 3

    ·レンジで4分加熱する
    ·ピーマン、●を入れ混ぜ合わせ再度ラップを軽くかけて1分半加熱し、味をみて塩·胡椒で味を調える

  4. 4

    ·完成です。お好みで白ごまや一味(七味)唐辛子、花椒を振っても美味しいです

コツ・ポイント

·春雨は緑豆春雨をご使用下さい(時間が経っても伸びにくいです)
·時間差でピーマンを加え食感を残し、ごま油·オイスターソースは最後に加え風味を残しています
·冷めるまで置いておく事で味がしみ込み、春雨が汁気を吸うので水っぽくなりません

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博多の呑兵衛
博多の呑兵衛 @cook_40302873
2020/11/20 07:18に公開
好きなものは酒と白米。発酵食品に関する資格を持つ料理好きの人です。レシピは副菜や常備菜、お弁当のおかず、おつまみ系が多いです写真がまずそうな上、拙いレシピにも関わらず実践して下さった皆様、つくれぽを送って下さった皆様、本当にありがとうございます。とても嬉しい気持ちで読ませていただいています。誰かの食事の時間が笑顔でいっぱいになるきっかけの一つにでもなれたら、と思いながら細々やっています。
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このレシピのキーワード

そぼろ しいたけ にんじん ピーマン 酒 とりひき肉

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