レンジで時短☆白菜とツナのごまマヨサラダ 手抜きしたい主婦 @cook_40407298 常備菜にもなります♪このレシピの生い立ち塩もみや茹でる時間と手間を省きたくて（笑） もっと読む 常備菜にもなります♪このレシピの生い立ち塩もみや茹でる時間と手間を省きたくて（笑） もっと読む レンジで時短☆白菜とツナのごまマヨサラダ 手抜きしたい主婦 @cook_40407298 常備菜にもなります♪このレシピの生い立ち塩もみや茹でる時間と手間を省きたくて（笑） もっと読む 常備菜にもなります♪このレシピの生い立ち塩もみや茹でる時間と手間を省きたくて（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 750mlの保存容器に入るくらい 白菜 1/4 (400〜450g) ツナ缶 1缶 (80g) マヨネーズ 大さじ2 (24g) すりごま 大さじ2 (12g) ごま油 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を太めの千切りにする。※芯は細め、葉を太めに切ると食感が均等になります。 2 耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ600wで4分ほど加熱する。固さは好みで調整して下さい。 3 粗熱が取れたら軽く絞る。※時間がない時は水にさらして冷ます。 4 ツナ缶の汁を捨てて加え、マヨネーズ、すりごまとごま油を加えて混ぜる。 5 塩気が足りなかったら塩を加えて下さい。私は小さじ1／3ほど入れました♪ コツ・ポイント 大きいサイズの耐熱容器がない場合のご質問ありがとうございます。我が家も耐熱ボール等がないので、直径17cm深さ6cmの丼に押し込んでラップで蓋をしています(^_^;) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21358560 コピーしました！ 手抜きしたい主婦 @cook_40407298 2020/11/20 09:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ ナポリタンのパウチでスープ コーヒーゼリーババロア（二層ゼリー） トロトロ牛スジと根菜の煮物♪ 茄子としめじの梅照り焼き☆ 黄金チャーハン ブロッコリーとサラダチキン 常備菜♪ ミスド風！オールドファッションドーナツ トロトロでほっぺが落ちる真鱈白子ポン酢 秋田県の味！きりたんぽ鍋 ◆鬼滅の刃◆アイスボックスクッキー Salted Egg Yolk Lava Bun [Liu Sha Bao] Loaded Baked Potato soup Shrimp tacos with Mango Radish Salsa Thai Coconut Chicken Curry Ladd’s Thanksgiving Stuffing シャーベット さっぱり食べるめかじきの竜田揚げ ☆鶏肉と白菜だけの鍋☆ 大学芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21358560
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