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いかの鉄砲焼き
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いかの鉄砲焼き-レシピのメイン写真

いかの鉄砲焼き

能登町
能登町 @furusatonoto1705

鉄砲焼きは、ご飯のおかずや酒の肴として、いかの身も足も食べつくす味わい深い一品です。
このレシピの生い立ち
能登町では、様々ないか料理が各家庭で受け継がれています。鉄砲焼きの由来は、①焼いている間に丸々と膨れ上がり『バーン』とはじける②爪楊枝を抜く際『ブッシュ・ボン』と鉄砲のような音が出るから…と諸説あります。

鉄砲焼きは、ご飯のおかずや酒の肴として、いかの身も足も食べつくす味わい深い一品です。
このレシピの生い立ち
能登町では、様々ないか料理が各家庭で受け継がれています。鉄砲焼きの由来は、①焼いている間に丸々と膨れ上がり『バーン』とはじける②爪楊枝を抜く際『ブッシュ・ボン』と鉄砲のような音が出るから…と諸説あります。

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いかの鉄砲焼き

能登町
能登町 @furusatonoto1705

鉄砲焼きは、ご飯のおかずや酒の肴として、いかの身も足も食べつくす味わい深い一品です。
このレシピの生い立ち
能登町では、様々ないか料理が各家庭で受け継がれています。鉄砲焼きの由来は、①焼いている間に丸々と膨れ上がり『バーン』とはじける②爪楊枝を抜く際『ブッシュ・ボン』と鉄砲のような音が出るから…と諸説あります。

鉄砲焼きは、ご飯のおかずや酒の肴として、いかの身も足も食べつくす味わい深い一品です。
このレシピの生い立ち
能登町では、様々ないか料理が各家庭で受け継がれています。鉄砲焼きの由来は、①焼いている間に丸々と膨れ上がり『バーン』とはじける②爪楊枝を抜く際『ブッシュ・ボン』と鉄砲のような音が出るから…と諸説あります。

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材料

4はい分
  1. いか 4はい
  2. ねぎ 1本
  3. A 甘みそ
  4.  砂糖 大さじ2
  5.  みりん 大さじ2
  6.  酒 大さじ1
  7.  みそ 大さじ3と1/2
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作り方

  1. 1

    いかはわた(内臓)とげそ(足)を抜き、洗う。

  2. 2

    げそは細かく切る。ねぎは粗みじんに切る。

  3. 3

    鍋にAの調味料とげそを入れ、火を通す。ねぎを加えて混ぜ合わせ、火を止めて冷ましておく(煮すぎないように気を付ける)。

    • いかの鉄砲焼き作り方3写真
  4. 4

    汁気をきった③の具をいかに7分目ほど詰め、爪楊枝で縫うようにとめる。

    • いかの鉄砲焼き作り方4写真
  5. 5

    具を入れたら、平らに形を整える。

    • いかの鉄砲焼き作り方5写真
  6. 6

    グリルで中まで火が通るようにゆっくり焼く(両面にうっすら焼き目がつくまで)。

    • いかの鉄砲焼き作り方6写真
  7. 7

    焼けたら、食べやすく切れ目を入れる。

コツ・ポイント

いかは焼きすぎないように注意する。*身が固くなってしまうため。

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能登町
能登町 @furusatonoto1705
2020/11/23 23:58に公開
能登町には、地域で受け継がれてきた郷土料理や海の幸、山の幸に恵まれた魅力的な「食」がたくさんあります!公式キッチンでは、そんな能登町の「ふるさと料理」を気軽に楽しんでもらえるようなレシピを掲載しています。
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