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梅わさびをつけて。
しそ風味の鶏むね焼き
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鶏むねが好きなので
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鶏むねが好きなので
鶏肉は一口大にカット。
◎をフードプロセッサーに入れて攪拌し、5等分に分けて手でミニサイズのハンバーグを作るように丸めて平らにする
アルミの上に2を並べてあらびきコショウをふりかけオーブン190度で25分焼く
器に飾り用シソと3を盛り付け、醤油をまわしかける。
種を取ってみじん切りにした梅、わさびを添える。
※オーブンではなくフライパンで焼く場合は弱火で両面焦げ目がつくまで焼いてください
※鶏ひき肉でもつくれます
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