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絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種
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絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種-レシピのメイン写真

絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種

ハロハロ
ハロハロ @cook_40071350

白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜると、ヘルシーでかさ増しおやつになりますよ。お花見にもぴったりメニュー。
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白玉粉を使ったレシピの覚え書き。

白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜると、ヘルシーでかさ増しおやつになりますよ。お花見にもぴったりメニュー。
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絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種

ハロハロ
ハロハロ @cook_40071350

白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜると、ヘルシーでかさ増しおやつになりますよ。お花見にもぴったりメニュー。
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材料

5人分
  1. 白玉粉 200g
  2. 絹ごし豆腐 半丁
  3. 水 70 〜100cc
  4. 氷水 大きめボール
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●味醂 大さじ2
  7. ●水 100cc
  8. ●砂糖 大さじ3
  9. ●水溶き片栗粉 水:片栗粉1:1 大さじ3
  10. きな粉 50g
  11. 砂糖 適量
  12. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ボールに白玉粉をいれ、絹ごし豆腐をいれる。

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方1写真
  2. 2

    まんべんなく混ぜ、耳たぶくらいの固さまで水をほんの少しずついれて調整する

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方2写真
  3. 3

    まとめて15分くらい置き、休ませる

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方3写真
  4. 4

    一口大に丸めて、真ん中を凹ませる。

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方4写真
  5. 5

    大きめの鍋に水を入れて、沸騰させる。4をくっつかないように入れる。

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方5写真
  6. 6

    沈んでいた白玉が下から浮いて、しばらく煮えてくる。

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方6写真
  7. 7

    ボールに氷水を入れて、白玉をアミですくい、しばらくいれておく。多すぎたら、冷凍保存しておいてもOK

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方7写真
  8. 8

    【みたらし味】醤油、味醂、水を入れた小鍋を火にかけて、ふつふつしてきたら、水溶き片栗粉をいれてとろみをつける。

    • 絹ごし豆腐deヘルシーの白玉団子2種作り方8写真
  9. 9

    【きな粉味】きな粉と砂糖と塩をまぜて、白玉をまぶす。

コツ・ポイント

白玉粉の水分量が多すぎるとお団子にならなくなってしまうので、少しずつ調整してください。

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ハロハロ
ハロハロ @cook_40071350
2023/03/18 07:19に公開
子供3人の5人家族です。お惣菜があるとなにかと便利なのでよく作ってます…が、簡単なものですけれど。よろしくおねがいします。
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