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筑前煮
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筑前煮

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材料

大鍋いっぱい
  1. 大根 1/2本
  2. アク抜き蒟蒻 1袋
  3. 生椎茸 2個
  4. ごぼう 1/2本
  5. 鳥もも肉 200g
  6. 水 3.5カップ
  7. にんじん 1本
  8. レンコン 1/2本
  9. 醤油 大さじ4杯
  10. 酢 中さじ1
  11. 里芋 3個
  12. 砂糖 大さじ3杯
  13. 出汁のもと
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥いて切る。

  2. 2

    鍋に大根がひたひたになるくらいまで水を入れて、強火で火にかける。沸騰したら弱火でやわらかくなるまで煮る(沸騰後約25分)

  3. 3

    大根は茹でたら、水で洗う。

  4. 4

    ごぼうをたわしで綺麗に新井、切る。アク抜きのため水につける。

  5. 5

    蒟蒻は両面に切れ目を入れる。

  6. 6

    鶏肉は不要な脂肪を切り落とす(身からはみ出ている部分)。一口大に切る。

  7. 7

    蓮根は皮をむき、1口大に切って、お酢中さじ1杯を入れた水につけておく。鍋に入れる前によく洗っておく。

  8. 8

    椎茸はいしづきをとって、一口大に切る。

  9. 9

    にんじんは乱切りで一口大に。

  10. 10

    里芋は皮を剥いて、一口大に切る。水でよく洗ってぬめりをとる。(手を切らないように気を付ける)

  11. 11

    鍋に油を敷いて、にんじん、蒟蒻、ごぼうを炒める。鶏肉を加えて炒める。

  12. 12

    鶏肉に少し火が通ったら、水3.5カップと出汁のもとを加える。

  13. 13

    里芋以外の具を鍋に入れて、あくをとった後に、醤油大さじ4杯と砂糖3杯を加えて、落とし蓋をして、10分煮る。

  14. 14

    里芋を加えて、さらに10分煮る。味の調整を最後にしたら、完成。

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クック1WT0SN☆
クック1WT0SN☆ @cook_40375204
2023/03/18 05:05に公開
海外赴任するので、レシピをクックパッドに入力中。
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