湯を沸かす。塩をひとつまみ入れ、沸騰したらペンネを投入。
１２分くらい煮る。

胡瓜をせん切りにする

胡瓜、シーチキン、冷ましたペンネをマヨネーズで和える。

器にグリーンリーフかレタスを敷き、具材を盛りつけて完成。