♡じゃこチーズのマヨトースト♡

ズボラ栄養士レシピ
ズボラ栄養士レシピ @cook_40409068

忙しい朝にカルシウムたっぷりの朝食♡
乗せるだけ!!簡単!楽ちん!
このレシピの生い立ち
じゃこを消化したくて、思いつきました。

♡じゃこチーズのマヨトースト♡

忙しい朝にカルシウムたっぷりの朝食♡
乗せるだけ!!簡単!楽ちん!
このレシピの生い立ち
じゃこを消化したくて、思いつきました。

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材料

1人分
  1. 6枚切り食パン 1枚
  2. じゃこ 大さじ1〜2
  3. スライスチーズ 1枚
  4. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    食パンにじゃこを乗せます。

  2. 2

    チーズを乗せます。

  3. 3

    マヨネーズをかけて、トースターでこんがりと焼いたらできあがり♡

コツ・ポイント

乗せるだけ♡
しょっぱいのが嫌な方は、じゃこは大さじ1で十分です!

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ズボラ栄養士レシピ
に公開
\人生テキトーに!がモットー/食べる事が大好きな保育園栄養士(^^)10歳娘、8歳息子のママ♪家では手を抜き楽をしたいーーー♡Instagramやってます↓↓↓https://www.instagram.com/zuboraeiyoushi/●食品の効能●栄養効果を高める調理法●楽ちん栄養満点のレシピ
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