大豆ハンバーグ nishi0270 @cook_40296750 肉でなくても満足、美味しいですこのレシピの生い立ち大豆が安く手に入ったのでチャレンジしました もっと読む 肉でなくても満足、美味しいですこのレシピの生い立ち大豆が安く手に入ったのでチャレンジしました もっと読む 大豆ハンバーグ nishi0270 @cook_40296750 肉でなくても満足、美味しいですこのレシピの生い立ち大豆が安く手に入ったのでチャレンジしました もっと読む 肉でなくても満足、美味しいですこのレシピの生い立ち大豆が安く手に入ったのでチャレンジしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 水煮大豆 300g 玉ねぎ(みじん切り) 1個 パン粉 大さじ10 卵 1個 中濃ソース 大さじ１ サラダ油 大さじ１ サラダ油（焼き用） 大さじ１ ソース 和風、トマト系 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大豆を寝る前に水につけておきます。その後、圧力鍋で5分煮ます 2 玉ねぎをみじん切りして油を大さじ１入れて混ぜてラップをして2分チンしてラップを外し2分チンします 3 玉ねぎの粗熱が取れたら大豆の中に玉ねぎ、パン粉、ニンニクチューブ大さじ１、卵1個と中濃ソース大さじ１を入れて練ります 4 ゆるい感じですがOKです 5 1個70gくらいで油をひいて焼きます 6 焦がさないように焼きます 7 盛り付けて完了これはトマト系ソースですが和風ソースでも美味しいです コツ・ポイント １の大豆はかなり柔らかです３の練こみは大豆が完全につぶれないのがあっても美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21375459 コピーしました！ nishi0270 @cook_40296750 2023/03/15 15:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ハンバーグ トマト 水煮大豆 卵 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ かんたん♪冷凍コロッケでカレーポテサラ☆ アイシングクッキー 野菜炒め だんご風、ジャーマンポテト似の一品 サラダうどん 竹輪ときゅうりの塩昆布和え♡5分で簡単♡ 痩せる！豚肉と白菜の旨辛スープ 低脂質☆ササミとブロッコリーの塩昆布和え 厚揚げとキャベツの甘味噌炒め 簡単！エノキとキャベツのソテー Chicken and Sausage Gumbo Coptycat Wingstop Lemon Pepper Wings Pan fried pork chops Ranch Dressing Mix California Farm Crusted Blue Cheese Lamb Chops サバ缶とひじきのソフトふりかけ〜幼児食〜 化学研究科博士前期課程修了者が握る寿司 和風ハンバーグ！ 鱈の照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21375459
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