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簡単!イカフライとキャベツの白だし煮
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簡単!イカフライとキャベツの白だし煮-レシピのメイン写真

簡単!イカフライとキャベツの白だし煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

2分で完成。
このレシピの生い立ち
スーパーで売れ残るイカフライ。
美味しくリメイクしました。

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簡単!イカフライとキャベツの白だし煮

だんどり亭
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材料

2人分
  • イカフライ 1本
  • キャベツ 100g
  • A
  • 白だし 大さじ1
  • 水 50ml
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切り。
    イカフライは短く切る。

    • 簡単!イカフライとキャベツの白だし煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにキャベツを敷き、イカフライを乗せ、Aを掛けて火にかける。

    • 簡単!イカフライとキャベツの白だし煮作り方2写真
  3. 3

    蓋をして中火で2分。

    • 簡単!イカフライとキャベツの白だし煮作り方3写真

コツ・ポイント

お好みでダシを増やしてもOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2023/03/15 17:41に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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煮物 キャベツ

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