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大人のおやつ！デトックスポップコーン
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大人のおやつ！デトックスポップコーン-レシピのメイン写真

大人のおやつ！デトックスポップコーン

キッチン久乃
キッチン久乃 @cook_40409266

身体に負担のないおやつを作りたくて
このレシピの生い立ち
無臭ココナッツオイルを使用するので、時間が経っても酸化した匂いになりにくく安心おやつ

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無臭ココナッツオイルを使用するので、時間が経っても酸化した匂いになりにくく安心おやつ

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大人のおやつ！デトックスポップコーン

キッチン久乃
キッチン久乃 @cook_40409266

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無臭ココナッツオイルを使用するので、時間が経っても酸化した匂いになりにくく安心おやつ

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材料

  1. ココナッツオイル 大さじ2
  2. 乾物コーン カップ１／４
  3. 花椒 お好みで
  4. 自然塩 お好みで
  5. ブラックペッパー お好みで
  6. ジェイソンティーの炭 お好みで
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作り方

  1. 1

    無臭ココナッツオイルを大さじ２溶かす

    • 大人のおやつ！デトックスポップコーン作り方1写真
  2. 2

    ココナッツが溶けてきたら浸るくらいのポップコーンをいれ中火または弱火にかけます

    • 大人のおやつ！デトックスポップコーン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに蓋をし、中火にする。
    ポンポンとはじける音がしてきたらフライパンを振ってください

  4. 4

    弾ける音がしなくなったら出来上がりです

  5. 5

    ボールに移し熱いうちに炭、花椒と自然塩ブラックペッパーを振ります
    （乾物コーンの20倍ふくらみます）

コツ・ポイント

酸化しにくい無臭ココナッツオイルを使って簡単大人のおやつお子様にも大人気

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キッチン久乃
キッチン久乃 @cook_40409266
2023/03/16 01:05に公開
美しく歳を重ねるダイエットコーチ10年後の自分を輝かせるために細胞から美しく✨健康を作り出す出張料理人が教える簡単だけどちょっとマニアックなレシピをご紹介します大岩久乃予防医学、酵素栄養学、発酵、解毒、健康美肌オンライン&リアル健康料理教室inTokyo堅物だった考え方が楽ちん健康志向へ
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