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節約おかず♪豆腐とほうれん草の八宝菜風
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節約おかず♪豆腐とほうれん草の八宝菜風-レシピのメイン写真

節約おかず♪豆腐とほうれん草の八宝菜風

mikana
mikana @cook_40135802

木綿豆腐、ほうれん草、豚こま切れ肉のボリューム満点節約中華おかず♪♪
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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁(500g)
  2. ほうれん草 1袋
  3. 豚こま切れ肉 150g
  4. Aにんにく 1片
  5. Aしょうが 1片
  6. A酒 大さじ2
  7. A薄口醤油 大さじ1.5
  8. Aオイスターソース 大さじ2/3
  9. A中華だしの素 大さじ2/3
  10. A砂糖 小さじ1
  11. Aごま油 小さじ1
  12. A水 180ml
  13. B片栗粉 大さじ2/3
  14. B水 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ・ほうれん草は、沸騰したお湯で1分程茹で、冷水にとったら、しっかり絞って4cm長さに切る。

  2. 2

    ・にんにくと生姜は、すりおろす。
    ・【A】と【B】をそれぞれ混ぜ合わせる。

  3. 3

    鍋にサラダ油を引き、豚こま切れ肉を中火で焦がさないように炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、【A】と木綿豆腐を食べやすい大きさに割りながら入れる。

  5. 5

    5分ほど弱火で煮たら(豆腐が温まればよい)、ほうれん草を入れ、【B】でとろみをつける。

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mikana
mikana @cook_40135802
2023/03/16 03:41に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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