コンビーフステーキ

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

唖然!コンビーフがステーキで旨味最高!野菜に包んで食べて脂っこさなし!
メインも張れるコンビーフステーキを是非!
このレシピの生い立ち
コンビーフ缶を頂いたので作りました。

コンビーフステーキ

唖然!コンビーフがステーキで旨味最高!野菜に包んで食べて脂っこさなし!
メインも張れるコンビーフステーキを是非!
このレシピの生い立ち
コンビーフ缶を頂いたので作りました。

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材料

  1. コンビーフ 一缶
  2. 薄力粉 適量
  3. 少し
  4. サンチェ 適量
  5. 七味 適量

作り方

  1. 1

    頂いたコンビーフ使用

  2. 2

    缶から丁寧に崩れないように出して(少し位大丈夫)切ります。好きな大きさ

  3. 3

    薄力粉をまぶします。両面。
    手や包丁で押さえつけて形を整えます。

  4. 4

    少し油を敷いたフライパンで両面焼くと出来上がりです。

  5. 5

    サンチェや青物を添えて七味をかけて食べると美味です。

コツ・ポイント

形は整える

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栄養学を学び日々料理を創作しています。
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