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簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め
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簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め-レシピのメイン写真

簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め

百花蜜
百花蜜 @cook_40393225

冷凍豆腐は、鶏肉や高野豆腐に似た食感です。ヘルシーでとても食べやすいです。倍量もオススメです。
このレシピの生い立ち
豆腐を沢山買った時に、冷凍した事によってできたレシピです。冷凍豆腐とても重宝します。

冷凍豆腐は、鶏肉や高野豆腐に似た食感です。ヘルシーでとても食べやすいです。倍量もオススメです。
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簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め

百花蜜
百花蜜 @cook_40393225

冷凍豆腐は、鶏肉や高野豆腐に似た食感です。ヘルシーでとても食べやすいです。倍量もオススメです。
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豆腐を沢山買った時に、冷凍した事によってできたレシピです。冷凍豆腐とても重宝します。

冷凍豆腐は、鶏肉や高野豆腐に似た食感です。ヘルシーでとても食べやすいです。倍量もオススメです。
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材料

  • 木綿豆腐 冷凍したもの。 半分
  • 小松菜 1カブ
  • 人参 適量
  • 生姜 ひとかけ
  • ごま油 大さじ1
  • ★水 大さじ2
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★正油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は、パックのまま冷凍。
    自然解凍か、レンジで様子を見ながら解凍します。今回は半分使用。水分を少し絞り、切ります。

    • 簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、冷凍豆腐以外の 切った食材と生姜を入れます。15センチのフライパンを使用しています。

    • 簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め作り方2写真
  3. 3

    炒めながら、たまに蓋をし蒸し焼きを繰り返します。小松菜がしんなりしてきたらOKです。

    • 簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め作り方3写真
  4. 4

    調味料を加え、冷凍豆腐を入れ炒めます。味が馴染んだら水溶き片栗粉を入れて、出来上がりです。

    • 簡単!冷凍豆腐の小松菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

野菜は薄く、冷凍豆腐は少し絞って使う事で、時短、簡単にできます。水溶き片栗粉で味が良く馴染みます。

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百花蜜
百花蜜 @cook_40393225
2023/03/09 04:20に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんじん 酒 もめん豆腐 しょうが

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