CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養もバッチリ♪３色丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養もバッチリ♪３色丼-レシピのメイン写真

栄養もバッチリ♪３色丼

makoro1222
makoro1222 @cook_40301731

朝に簡単に作れる、お弁当にも大活躍メニューです♪
このレシピの生い立ち
いつものそぼろ丼に、栄養バランスも考えて野菜炒めをプラスし３色丼にしました♡

朝に簡単に作れる、お弁当にも大活躍メニューです♪
このレシピの生い立ち
いつものそぼろ丼に、栄養バランスも考えて野菜炒めをプラスし３色丼にしました♡

もっと読む

栄養もバッチリ♪３色丼

makoro1222
makoro1222 @cook_40301731

朝に簡単に作れる、お弁当にも大活躍メニューです♪
このレシピの生い立ち
いつものそぼろ丼に、栄養バランスも考えて野菜炒めをプラスし３色丼にしました♡

朝に簡単に作れる、お弁当にも大活躍メニューです♪
このレシピの生い立ち
いつものそぼろ丼に、栄養バランスも考えて野菜炒めをプラスし３色丼にしました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • ー卵そぼろー
  • 卵 ３個
  • 塩 ひとつまみ
  • ほんだし 小さじ１
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ー牛そぼろー
  • 牛挽き肉 200g
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2.5
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま 好きなだけ
  • ーチンゲン菜の炒めものー
  • チンゲン菜 １束
  • ニンジン 1/2本
  • ニンニク ２片
  • 中華だし（トトレ使用） 大さじ1,5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵にほんだし、塩、砂糖を混ぜる

  2. 2

    ホロホロに炒める

  3. 3

    牛挽き肉を炒め、砂糖、醤油、みりん、酒、ごま、水を入れて煮詰める

  4. 4

    ニンニク、チンゲン菜とニンジンを切り、炒め、中華だしで味付ける

  5. 5

    ごはんにそれぞれを乗っけて、完成♪

コツ・ポイント

牛そぼろは味濃いめ、卵とチンゲン菜は薄味がおすすめです(๑•̀ㅂ•́)و✧

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

makoro1222
makoro1222 @cook_40301731
2023/03/15 05:53に公開

このレシピのキーワード

丼 牛肉 そぼろ にんじん チンゲンサイ にんにく 卵 酒 牛ひき肉 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛
  2. 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮
  3. 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ
  4. お弁当の焼き物と紅白なます
  5. 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト
  1. 竹輪ときゅうりの塩昆布和え♡5分で簡単♡
  2. 痩せる！豚肉と白菜の旨辛スープ
  3. 低脂質☆ササミとブロッコリーの塩昆布和え
  4. 厚揚げとキャベツの甘味噌炒め
  5. 簡単！エノキとキャベツのソテー
  6. Chicken and Sausage Gumbo
  7. Coptycat Wingstop Lemon Pepper Wings
  8. Pan fried pork chops
  9. Ranch Dressing Mix
  10. California Farm Crusted Blue Cheese Lamb Chops
  1. あっさりミートソースパスタ
  2. れんこんのカレー炒め
  3. ＼大同電鍋レシピ／里芋とタコの煮物
  4. 厚揚げとキャベツの甘味噌炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21380117
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close