おつまみに♪短時間・簡単・ヘルシーなチヂミ！

ふわふわでもっちり！であっさりヘルシーなチヂミです♬調味料要らずのお手軽レシピです(*^^)v

豆腐を使ったヘルシーチヂミです◎キムチで味がしっかり付いていて満足感があります♪ポン酢をつけても美味しいですよ◎

お豆腐入りのちぢみなのでなんとなくヘルシー

子どもも大好きなチヂミ 。粉を減らしてヘルシーに！海鮮や野菜、納豆足したりアレンジ自在♩

豆腐を使ったチヂミですが豆腐臭さはなく美味しく出来ました。

もちもち食感超簡単超ヘルシーお好みでキムチやチーズを入れるなどアレンジ可能です！

簡単でヘルシーで美味しい！！！チヂミには味がついているので、塩分が気になる方はタレをつけなくてもOKです。

分量量らず簡単で失敗無しでモチモチのチヂミです。

豆腐でヘルシーなチヂミです。

これは帰省した長女が美味しくて大好き💕と教えてくれました。ポリ袋にレンチンして水切りした豆腐にニラ、片栗粉、顆粒中華スープを入れて混ぜ合わせ、ごま油で焼いただけのヘルシーでもっちり！背徳感の少ないチヂミです。#ニラチヂミ#卵なしチヂミ#豆腐チヂミ#ヘルシーチヂミ#卵なし#ヘルシー#ダイエット#ニラ#片栗粉

ヘルシーでモチモチなオートミールチヂミ☆