菜の花とツナコーンのバター醤油ソテー fujiaya126 @cook_40340695 バター醤油で間違いない美味しさです。このレシピの生い立ちお弁当に春らしいおかずを入れたくて もっと読む バター醤油で間違いない美味しさです。このレシピの生い立ちお弁当に春らしいおかずを入れたくて もっと読む 菜の花とツナコーンのバター醤油ソテー fujiaya126 @cook_40340695 バター醤油で間違いない美味しさです。このレシピの生い立ちお弁当に春らしいおかずを入れたくて もっと読む バター醤油で間違いない美味しさです。このレシピの生い立ちお弁当に春らしいおかずを入れたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1束 ツナ缶 1個 コーン缶 1/2個 バター 5g しょうゆ 小さじ2 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花の根元を1cm切って水で洗い、葉と茎に切り分ける。 2 鍋に小さじ1の塩を入れてお湯を沸かし、沸騰したら先に茎を30秒茹でて葉を入れてさらに30秒茹でる。 3 2をザルにあげ冷水にさらして水気を切る。 4 フライパンを中火に熱してバターを溶かし、3と油を切ったツナとコーンを入れてしょうゆと塩コショウを入れ炒めて完成 コツ・ポイント 菜の花の水気をしっかり切っておきましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21380783 コピーしました！ fujiaya126 @cook_40340695 2023/03/18 11:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いいね・つくれぽありがとうございます♩9歳年上の夫と3歳差男の子兄弟と暮らしています♡ダイエットレシピを考えたり、料理男子な6歳の息子とたまにつくれぽしてます(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード ツナ 菜の花 コーン缶 バター 似たレシピ その他のレシピ イエメン風ツナ・ファハサ🇾🇪🐟 野菜たっぷりベーコンスープ 簡単！肉🥩豆腐😃 なすと豚しゃぶの香味だれせいろ蒸し するめ烏賊と絹どうふの炊き合わせ レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。 【簡単ご飯】我が家の三色そぼろ丼 簡単！美味♪もやしときゅうり中華風サラダ 牛肉とごぼうのしぐれ煮 居酒屋のゴボウの唐揚げ Easy Creamy Truscan Chicken and Pasta Mediterranean shrimp pasta Maple Pecan Ice Cream 🍦 (NO CHURN!!!!) Spiced Creamy Chicken and Rice Fresh Salsa cookpadマートたこの吸盤Deたこ飯 ♡小松菜エッグマヨサラダ♡ 園児が喜ぶ☆アジのふわふわ竜田揚げ ご飯がススム！肉なし麻婆茄子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21380783
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