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なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ
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なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ-レシピのメイン写真

なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

生クリームやクリームチーズは不使用
クレームダンジュ風和風レアチーズケーキ

きな粉と胡桃は更年期対策
蜂蜜で安眠効果◎

このレシピの生い立ち
レアチーズケーキを作った余りの水切りヨーグルトで、自分夜食用にヘルシーなもう一品を作りたくて

生クリームやクリームチーズは不使用
クレームダンジュ風和風レアチーズケーキ

きな粉と胡桃は更年期対策
蜂蜜で安眠効果◎

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レアチーズケーキを作った余りの水切りヨーグルトで、自分夜食用にヘルシーなもう一品を作りたくて

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なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

生クリームやクリームチーズは不使用
クレームダンジュ風和風レアチーズケーキ

きな粉と胡桃は更年期対策
蜂蜜で安眠効果◎

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レアチーズケーキを作った余りの水切りヨーグルトで、自分夜食用にヘルシーなもう一品を作りたくて

生クリームやクリームチーズは不使用
クレームダンジュ風和風レアチーズケーキ

きな粉と胡桃は更年期対策
蜂蜜で安眠効果◎

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材料

1人分
  • 水切りヨーグルト 50g
  • 蜂蜜 20g
  • くるみ 20g
  • きな粉 10g
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作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトに蜂蜜、くるみ、きな粉をふり、絡めて食べる!

    • なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ作り方1写真
  2. 2

    初レポ&リピレポ下さいましたのはberuさん♡
    嬉しいコメントにも感謝です♪
    ありがとうございます♡

    • なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ作り方2写真
  3. 3

    皆々様の素敵なレシピに支えられ、好きな趣味?が益々好きになってます!

    これからもみなさまよろしくお願い致します♡

  4. 4

    2023.10.29更新
    トップ10入ご報告いただきました!
    ありがとうございます♡

    • なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ作り方4写真
  5. 5

    ID: 21670688
    水切りヨーグルト
    レシピですw

    • なんちゃって…和風きなこクレームダンジュ作り方5写真

コツ・ポイント

分量はすべて適量お任せ

くるみは他のナッツやドライフルーツでも美味しいよ

蜂蜜は黒蜜でも美味しい

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2023/03/15 12:45に公開
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート55歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年2月から残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい!元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ くるみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21383169
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