ブロッコリーの芯で☆こぶ茶にんにく炒め

Name: ブロッコリーの芯で☆こぶ茶 にんにく炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: こぶ茶 適量; ガーリックパウダー お好みで少量から

もんちゃんキノコ @cook_40366454

薄切りしてササっと炒めてすぐ出来る♪お弁当やお酒のお供にどうぞ〜♪
このレシピの生い立ち
直売所で巨大なブロッコリーが売っていて、茎や芯の部分も美味しく食べたくて(o^^o)

ブロッコリーの芯で☆こぶ茶にんにく炒め

もんちゃんキノコ @cook_40366454

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材料

ブロッコリーの茎
オリーブ油
こぶ茶適量
ガーリックパウダーお好みで少量から

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作り方

1

ブロッコリーの茎は薄切りにします。
(根本に近い硬い部分は皮をむいて中だけ使います♪)
2

フライパンにオリーブ油を熱し、スライスしたブロッコリーを炒めます。
3
こぶ茶とガーリックパウダーを振り、お好みの固さまで炒めたら、
もう、出来上がり♪

コツ・ポイント

薄切りにして、コリコリ食感まで炒めるのがオススメです☆ 濃いめの味が美味しいですョ(´∀｀=)

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つくれぽ

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もんちゃんキノコ @cook_40366454

2020/11/30 16:06に公開

ご覧いただき嬉しいです☆ いろいろある毎日ですが、ズボラして、なんとかやっていきましょう！！美味しい調味料使えば簡単に☆手抜きしたって大丈夫 ♪ 「心は元気に！」ですね )^o^( つくれぽしてくれた皆さん(o^^o)ありがとうございます♪ こんな主婦でも世の中と繋がってると思えて、感激してます（´-`)／〜♪

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こぶ茶炒めものスティックセニョール

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