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バターなしでも濃厚!豆乳クリームスープ
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バターなしでも濃厚!豆乳クリームスープ-レシピのメイン写真

バターなしでも濃厚!豆乳クリームスープ

りゅんぬ
りゅんぬ @cook_40069843

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材料

2人分
  1. オーガニックベーコン 50g
  2. にんじん 1/2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. きのこ 適量
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. オリーブオイル 適量
  7. 水 150cc
  8. 豆乳 250cc
  9. コンソメ(ベジorノンベジ) 小さじ1
  10. 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料を1口大の大きさに切る。鍋でベーコンを炒める。油が出てきたら、玉ねぎを入れて炒める(油が少なければ少量足す)。

  2. 2

    少しずつ水を加えながら、玉ねぎをウォーターソテーする。玉ねぎが透明になったら、薄力粉を入れる。

  3. 3

    残りの水を少しずつ加えながら、薄力粉を伸ばす。次に豆乳を少しずつ入れ、ダマにならないように溶かしていく。

  4. 4

    豆乳を全量入れたら残りの材料を全て入れ、コンソメを入れて弱火で5分煮込む。味を見て塩・胡椒で調整する。

  5. 5

    最後に1~2分火を入れたら完成。

コツ・ポイント

玉ねぎを炒めるときに焦げないようにすること。スープが茶色くなってしまいます。

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りゅんぬ
りゅんぬ @cook_40069843
2020/11/26 11:17に公開
オーガニック・グルテンフリーを心がけた生活をしています。マクロビ・Veganスイーツをメインに、ヘルシー・オーガニック・安心・安全なレシピの記録です。
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