今回赤魚以外の材料は、こちらを使用していきまーっ(｀・ω・´)ゝ♡！

まずは赤魚に塩を両面塗ってしばし待ちます〜！

しばし待って水っぽいのが出てきたらキッチンペーパーで拭きます〜！

トマート♡を半分に使いたいだけカッティング〜！

きざみにんにくはこちらを使用しますた〜(*´ 艸｀)お手軽〜！

ではでは！フライパンにオリーブオイルを熱したら〜

皮面から焼きます〜！

両面焼きます〜！

両面焼いたらば〜んっ！きざみにんにくをフライパンを傾けてそこにin〜！

香りがたってきたら〜

赤魚以外の材料をin〜からの〜

白ワインもin〜かーらーあーのうーっw

蓋をして弱火で←

約7分程〜コトコト〜♡！

トマート♡←wやブロッコリーが柔らかくなってそうだったらォケですよーう♡！

バジルかけてーのうーっ♡！赤魚もふっくらーあっ♡！

お皿に持ったら完成になりますー(*´ 艸｀)イェア〜♡！※私はこれにレモン汁を少々まわしかけて食べますニダ♡←！

赤魚シリーズ♡！良ければこちらもどぞー♡！ID赤魚のレモンマスタードソースムニエル♡！ID21338309←♡！

赤魚のオイレモンバターソースがけ♡！ID21727639←♡！

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