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切干大根とひじきの五目煮
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切干大根とひじきの五目煮-レシピのメイン写真

切干大根とひじきの五目煮

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

中途半端に残った切干大根やひじきなどを
一緒に煮込みました。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
中途半端に残っていた切干大根とひじき、にんじんを使い切りたかったので。

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一緒に煮込みました。お弁当にも。
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中途半端に残っていた切干大根とひじき、にんじんを使い切りたかったので。

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切干大根とひじきの五目煮

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

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一緒に煮込みました。お弁当にも。
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中途半端に残っていた切干大根とひじき、にんじんを使い切りたかったので。

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一緒に煮込みました。お弁当にも。
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材料

4人分
  • 切干大根 1/2袋
  • ひじき(乾燥) 10g
  • にんじん 1/2本
  • 厚揚げ 1袋
  • ★白だし 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★顆粒だし 小さじ1
  • 水 300ml
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作り方

  1. 1

    ひじきは熱湯でもどし(5分)、切干大根は水でもどす(10分)

  2. 2

    1の水分をきっておく。水を沸かした鍋に★の調味料を入れ、煮立たせる。

  3. 3

    薄く斜め切りしたにんじんを千切りにし、厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    2の鍋にひじき、切干大根、3のにんじん、厚揚げを加えて落し蓋をして煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

いろいろな具材を煮込むだけなので簡単です。
常備菜は、時間がない日の救世主!

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2020/11/30 13:06に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

五目煮 切り干し大根 ひじき にんじん 厚揚げ

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