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アゼルバイジャン風ミートボールスープ♪
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アゼルバイジャン風ミートボールスープ♪-レシピのメイン写真

アゼルバイジャン風ミートボールスープ♪

Accoとアゼリ
Accoとアゼリ @cook_40400926

”Kufta-bozbash””と呼ばれるアゼルバイジャンの有名なスープ♪キョフテ(kufte)はミートボールという意味
このレシピの生い立ち
寒い冬にはぴったりのスープです!

”Kufta-bozbash””と呼ばれるアゼルバイジャンの有名なスープ♪キョフテ(kufte)はミートボールという意味
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アゼルバイジャン風ミートボールスープ♪

Accoとアゼリ
Accoとアゼリ @cook_40400926

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材料

4人分
  1. ひき肉(牛かラム) 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. お米(普通の) 50g
  4. じゃがいも 4個 (人数分)
  5. チェリープラム(またはプラム) 4粒(人数分)
  6. トマトピューレ(スティックタイプでOK) 1本 ティースプーン1/2程度
  7. ひよこ豆(煮たもの/乾燥の場合水に一晩つけて少しだけ煮ておく) 50g
  8. ターメリックパウダー 少々
  9. 塩・黒こしょう 少々
  10. ドライミントやドライバジル お好みで
  11. ジンジャーパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、お米、ターメリックパウダー、塩、胡椒を一緒にボウルで混ぜる。

  2. 2

    じゃがいもの皮を剥き、水であくを取る。プラムを水で洗う。

    鍋に1リットルの水を入れて沸かす。

  3. 3

    その間に混ぜたひき肉を四つに分けて、ボール型にする。
    丸くする過程で、ボールの中にプラムを入れる。

  4. 4

    沸騰したお湯に丸くしたミートボールと、じゃがいもをまるごといれて中火で煮る。あくはすくう。

  5. 5

    ジンジャーパウダーを入れ、30~45分煮る。※一晩水につけたひよこ豆を使う場合はここで一緒に入れる。

  6. 6

    ※ひよこ豆の水煮を使う場合には、30分くらい煮たあとに入れる。

  7. 7

    45分煮て、じゃがいもが煮えているかを確認し、煮えてなかったら、またさらに15分ほど煮る。

  8. 8

    トマトピューレを入れて、また15分煮る。

    そして完成!!!

  9. 9

    一つの器に、ミートボール一個とポテト一個を必ず入れて、その上にお好みでドライミントやドライバジルを少々振りかける。

  10. 10

    パンやラバッシュと呼ばれる薄焼きパン(トルティーヤのようなもの)、そしてピクルスを添えて召し上がれ♪

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Accoとアゼリ
Accoとアゼリ @cook_40400926
2020/11/25 09:54に公開
コーカサス地方アゼルバイジャンという国の料理を、現地出身のマンマから直接教えてもらったレシピ♪新しい味とどこか懐かしい味が混在する、魅惑の料理の旅へようこそ!ゆっくりじっくり、分量はマンマのセンスで★アゼルバイジャン料理教室を東京都内で開催し通訳しています☆ Instagram: @azeru_love.news
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