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☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★
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☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★-レシピのメイン写真

☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★

みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama

ご飯が進む!白菜、半熟卵、チーズでシャキふわとろ~り食感のとんぺい焼き✨桜海老とごま油が加わることで香ばしくなってます♡
このレシピの生い立ち
白菜を沢山頂いたので消費に作りました。

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☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★

みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama

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材料

2人分
  • 白菜 1/8個(300g)
  • 豚肉(豚バラやこま肉) 約200g
  • 卵(溶き卵) 4個(各2個ずつ)
  • ☆ほんだしの粉、めんつゆ 各小さじ1
  • ☆砂糖、醤油 各小さじ1/2
  • ☆味の素、塩胡椒 少々
  • ごま油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • マヨネーズ 適量
  • ソース(お好みソース、中濃、ウスターなど) 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • 青のり、小口ネギ、鰹節、紅生姜 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は、細切りにし、水気をきる。

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方1写真
  2. 2

    サラダ油をしき、豚肉をカリッと焼いたら白菜を加え、しんなりするまで炒め☆を加える。

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方2写真
  3. 3

    強火にし、水分が飛んだら桜海老とごま油を加え、さっと炒め、一旦、取り出す。※キッチンペーパーで水気を切っても良いです。

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油をしき、溶き卵を流し入れ半熟卵になったら火を止め、具材を卵の半分の面積にのせる。

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズを少量ととろけるチーズをのせる。

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方5写真
  6. 6

    上半分の卵をフライ返しで手前に返す。

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方6写真
  7. 7

    ソース、マヨネーズをかけたら鰹節、小口ネギや青のりをかけ、お好みで紅生姜を添えれば完成!

    • ☆★白菜と桜海老のとんぺい焼き☆★作り方7写真

コツ・ポイント

白菜から水気が出るため水気を切ってから桜海老とごま油を加え、さっと炒めて下さい。ご飯が進むように具材にも軽く味をつけています。白菜に合う桜海老とごま油を加えることで香ばしく、チーズを加えることでとろっと濃くがでます。

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みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama
2020/11/29 03:08に公開
マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 簡単褒められ時短レシピInstagram @cooking.misakomama
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き ねぎ 白菜 豚肉 こま肉 かつお節 卵 チーズ

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