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簡単！白菜とろとろ中華風炒め
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簡単！白菜とろとろ中華風炒め-レシピのメイン写真

簡単！白菜とろとろ中華風炒め

rayapple
rayapple @cook_40175922

鶏ガラダシ入れることによって少し中華風な炒め物になりました♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしていてお腹に溜まって食べ応えのあるものと思い作ってみました！

鶏ガラダシ入れることによって少し中華風な炒め物になりました♪
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rayapple
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鶏ガラダシ入れることによって少し中華風な炒め物になりました♪
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材料

  1. 白菜 1/4の半分
  2. ささみ 2本
  3. 油 適量
  4. ○調味料 適量
  5. 醤油 大さじ1
  6. 酒 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 鶏ガラダシ 大さじ2
  9. 片栗粉 大さじ1.5-2
  10. 水 150-200
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作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく

  2. 2

    白菜1/4をざく切りにし、半分を使用します。

  3. 3

    お肉系を入れます。
    今回は冷蔵庫にあったささみで。

  4. 4

    フライパンに油を引いて
    肉類から炒めて軽く火が通ったら
    白菜を投入

    • 簡単！白菜とろとろ中華風炒め作り方4写真
  5. 5

    肉に火が通り、白菜がしんなりしてきたら作っておいた調味料を入れてとろみがつくまで火を通す。

    • 簡単！白菜とろとろ中華風炒め作り方5写真
  6. 6

    盛り付けたら完成。

    • 簡単！白菜とろとろ中華風炒め作り方6写真
  7. 7

    ご飯にもって中華丼で美味しいです。

    • 簡単！白菜とろとろ中華風炒め作り方7写真
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rayapple
rayapple @cook_40175922
2020/11/30 14:31に公開

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