粉なし！ふわふわダイエット納豆お好み焼き
ミカ飯☆ @cook_40411163
大皿一枚分くらいになるので、卵焼き機とかで分けて焼いた方が食べ切りやすいです。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューとしてよく見るレシピですが、納豆も入れちゃえ〜！！
食べ応えも欲しくて豚肉くらい乗っけてやれ〜！！と、入れちゃったレシピです。
粉なし！ふわふわダイエット納豆お好み焼き
大皿一枚分くらいになるので、卵焼き機とかで分けて焼いた方が食べ切りやすいです。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューとしてよく見るレシピですが、納豆も入れちゃえ〜！！
食べ応えも欲しくて豚肉くらい乗っけてやれ〜！！と、入れちゃったレシピです。
作り方
- 1
キャベツの千切り、長いものすりおろし、納豆（出汁入りでOK）、紅生姜、顆粒だし、卵を入れて混ぜる。
-
- 2
油を薄く引いて、中火のフライパンに流し入れる。
豚肉スライスを並べのせる。
形を整えて、焼き目を見ながら4〜5分焼く。 -
- 3
ひっくり返して裏面も焼く。
ふわふわで崩れやすいので慎重に… - 4
焼きあがればお皿に盛り、お好みのソース、ぽん酢、マヨ、青のり、鰹節、一味などでどうぞ^_^
-
コツ・ポイント
ポイントは粉をつかわないでふわふわ美味しい♪
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わか★ -
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