玉葱と米粉でお好み焼きo(^o^)o

玉葱と米粉でお好み焼きo(^o^)o-レシピのメイン写真

玉葱と米粉でお好み焼きo(^o^)o

☆パル吉の嫁☆ @cook_40137103

玉葱は　血液を　サラサラにする。
米粉活用でヘルシーに。
高血圧の　あなたの為に。
このレシピの生い立ち
玉葱が　沢山　いたみかけていたので　試しに　作ってみたら　いがいに　美味しかった。
因みに　玉葱は　淡路島産を　使用しています。

玉葱は　血液を　サラサラにする。
米粉活用でヘルシーに。
高血圧の　あなたの為に。
このレシピの生い立ち
玉葱が　沢山　いたみかけていたので　試しに　作ってみたら　いがいに　美味しかった。
因みに　玉葱は　淡路島産を　使用しています。

もっと読む

玉葱と米粉でお好み焼きo(^o^)o

☆パル吉の嫁☆ @cook_40137103

玉葱は　血液を　サラサラにする。
米粉活用でヘルシーに。
高血圧の　あなたの為に。
このレシピの生い立ち
玉葱が　沢山　いたみかけていたので　試しに　作ってみたら　いがいに　美味しかった。
因みに　玉葱は　淡路島産を　使用しています。

玉葱は　血液を　サラサラにする。
米粉活用でヘルシーに。
高血圧の　あなたの為に。
このレシピの生い立ち
玉葱が　沢山　いたみかけていたので　試しに　作ってみたら　いがいに　美味しかった。
因みに　玉葱は　淡路島産を　使用しています。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

材料

1枚分

玉葱中2/3個
米粉大さじ5
醤油小さじ1/2
ほんだし小さじ1
卵 2個
水 60ml
ネギ 1本
油小さじ1
天かす適量
豚適量
ソース適量
マヨネーズ適量
鰹節適量
青のり適量

レシピを保存

作り方

1

玉葱を　スライサーで。
薄切りにする。
2

ボールに　米粉大さじ5 醤油小さじ1/2 ほんだし小さじ1 卵1個　水60mlを　入れて混ぜる。
3

2に　玉葱を入れて　混ぜ混ぜ。(あれば　ネギの小口切りも　いれたら　より　美味しい)
4

フライパンに　油小1を入れ温める。
3を　流し入れ　天かす　豚バラをのせ　蓋をしめて　蒸し焼きにする。　
5

豚バラが白くなってきたら　ひっくり返し　蓋をしめ2.3分焼く。目玉焼きの上に　お好み焼きをのせて焼けば　出来上がり。
6

お好みで　ソース　マヨネーズ　鰹節　青のりをかけて　召し上がれo(^o^)o

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？☆パル吉の嫁☆さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

玉葱と米粉でお好み焼きo(^o^)o

つくれぽを送る

つくれぽについて

レシピを保存

☆パル吉の嫁☆ @cook_40137103

2023/03/20 21:04に公開

このレシピのキーワード

お好み焼きねぎ米粉豚肉かつお節卵玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ